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食べトレファスティング部主催
食べるファスティング
~参加者募集~
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\食べるファスティング/

キレイでいたいママ集合!!
食べながらのファスティングで短期集中、
カラダの内側からアプローチしませんか?
変わりたいママを全力でサポートします。

こんなお悩みありませんか?

  • お腹まわりが気になる…!
  • 甘いものがやめられない…!
  • 頭痛やイライラなどのプチ不調を解消したい!
  • だる重なカラダをスッキリしたい!
  • 早起きで生活リズムを整えたい!
  • 食生活の乱れが気になっている…
  • 1人では続ける自信がない…
  • 食べ過ぎをリセットしたい!
  • 免疫力をアップしたい!
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
そのお悩み、
ファスティングで
解決できるかもしれません。
疲れた胃腸をリセットする

食べるファスティングのメリット

カラダが変わる

 ・体重が減って軽やかに!
 ・お肌がツルツルになる!
 ・お腹が内側からスッキリ!
 ・思考がクリアに!!
 ・朝の目覚めがスッキリ!

ココロが変わる

 ・前向きな気持ちになる
 ・ストレスフリーになる、イライラしなくなる
 ・子どもの遊びに付き合う余裕ができる
(時間的にも気持ち的にも。例えば、夕方に公園で子どもと遊ぶ etc)

家族関係も良くなる

 ・腸内環境が整い幸せホルモンが増える!
 ・イライラが減って笑顔が増える!
 ・ママが笑顔で子どももパパもハッピー!
続けられる理由がある!

食べるファスティングとは?

一日三食のうち、一食を
本葛を使用した『葛練り』に置き換えるファスティング方法です。

とても消化のいい食材「葛」を
食事に置き換えることで


消化負担をできるだけ
減らし、
日頃、負担がかかっている
胃腸を休めることを目的とします。


残り二食に関しては
ポイントを押さえたメニューを
お伝えします。

★おすすめポイント★

ポイント1
葛はカラダへの負担が少ない
ファスティングもストイックにやると効果は出やすいですが
人によってはカラダに負担がかかる場合も。
はじめての方でも取り入れやすい方法です。
ポイント2
とっても経済的
酵素ドリンクは、いいものであるとどうしても価格が高い・・

ご夫婦で、家族で、身体を整えたくても、みんなでしようと思ったら、
結構なお金がかかってしまう・・

その点、「葛」は、料理にも使え、価格もリーズナブル!
期間にもよりますが、1週間続けても
1500〜2000円台/1人程度となります。

1kg入りを買えば
家族みんなで使っても
5000円以内で実施可能です。

ファスティングも一回やって終わり、ではまた元に戻ってしまう。。
定期的に整えることに、より意味があるのです。
経済的にも続けやすいというのも魅力です。
ポイント3
子どもにもオススメの食材
葛は決してファスティングのためだけのものではありません!
むしろ、風邪のとき、熱を下げるのにも最高にいいのが葛です。
(風邪の時に使われる葛根湯の主原料が葛です。)
お子さんのおやつにもおすすめです。
メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
食べるファスティングを広めたい!

私たちの想い

子育てを楽しみたい!

子育てが思うようにいかずモヤモヤ、
自分のことは後回しで、
気づけば溜まったお腹のお肉…。


心のモヤモヤも、体のモヤモヤも、
実は日々食べているものが影響しています。


仕事、家事、子育てに忙しいママにも
自分を大切にしてほしい。

イライラしないで子育てを楽しんでほしい。

いつまでも綺麗なママでいてほしい。


食べるファスティングは、体の中のお掃除タイム。


体がスッキリすることで
心もスッキリすることを知ってほしい!


美味しく食べて、体はスッキリ、心はかろやかに。
ママと子どもの笑顔が増える
お手伝いをさせていただきたいと思っています。

サポートメニュー


1
事前カウンセリングで目標設定
事前相談会を開催。食べるファスティング が始まる前に、一人一人のお悩みに合わせて、目標を設定します。
2
グループチャットでサポート
期間中はグループごとに専属担当がしっかりサポート。質問はもちろん、メンバーとの交流も楽しめます。
3
ファスティング中の献立提案
お困り事としてご相談の多い「家族の食事づくり」。ママのファスティング 中にも、みんなで一緒に食べられるメニューをご提案いたします。
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
終了後コミュニティーにご招待
ファスティングして終わり!なんて もったいない!「美味しく食べて健康に♪」を叶えたい ママ仲間の集まる場所。継続できる環境をご用意しております。
終了後の事後カウンセリング
終了後、アンケートにご回答くださった方へ無料事後カウンセリングをプレゼントしております。
ご自身だけでなく、お子さんのお食事のお悩みなどもお聞かせください。
希望者への体験会
ご希望の方には、「美味しく食べて健康に♪」を親子で叶えたるための食事についてご紹介します。ファスティングでのスッキリ!を日々の食事から継続したい方におススメです。
STEP 3
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食べるファスティング詳細

  • 日程:1月20日(土)
             〜26日(金)
       準備期間     :2日間
       ファスティング期間:3日間
       回復食期間    :2日間
  • 通常価格:5,500円(税込)

  • 定員:15名
  • 準備するもの:本葛粉・玄米・味噌
    (おすすめ品、選び方、使い方を事前にご説明します)
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

 



食べるファスティングが
選ばれる理由

参加者の声

食べるファスティング体験者からの
ご感想をいただきました

体重-2㎏!砂糖中毒からも抜け出せた!
M.Sさん(千葉県)

少しでも食べられるファスティングだったので楽に最後まで続けられました。 粗食でも美味しいと感じられるように!さらに、砂糖中毒から抜け出すこともでき、頭もスッキリ!!体重も2キロ落ちました。

お肌も調子が良くなってツヤツヤに!

Y.Sさん(大阪府)

体重0.8キロ減 肌の調子が良くなったこと。ツヤが出ました。

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朝すっきり目覚められる!

T.Kさん(愛知県)

朝の目覚めがスッキリしたのと、一番の目的だった鼻水が収まったこと。今回準備食や葛煉り以外の食事が結構ゆるゆるな感じでしたが、体重もマイナス1キロでした!

朝のむくみがスッキリ!

匿名さん(東京都)

朝むくみを感じていたのが、スッキリして寝起もいいです。 ファスティングによりリセットすること、食事を気をつけることに意識がいき、買うものも気をつけるようになりました。

表示したいテキスト

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Q&A

Q&A1

Q:期間中に予定があるのですが参加できますか?

A:はい。参加できます。
オープンチャットのサポートは1/31(水)までとなりますが、ご自身で日程を調整してご参加ください。

Q&A2

Q.生理中でもファスティング できますか?

A.生理中でもファスティング はできますが、体調に合わせて無理なく行ってください。ただ、効果が感じにくいことがあります。

Q&A3

Q.授乳中でもできますか?

A.食べるファスティング は、本葛を使ったカラダに優しいファスティング です。授乳中でも参加できますが、無理しないことをおすすめしています。

Q&A4

Q.ファスティング してはいけない人は?

A.持病がある方。薬を常用されている方。
 体調に不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえご参加ください。

Q&A5

Q.「好転反応」って何ですか?

A.ファスティング 中、人によっては、頭痛、眠気、だるさ、めまい、吹き出物、イライラなどの症状が出ることがあります。
 1~2日で治ることが多いですが、痛みやつらさが激しく続く場合は、一旦ファスティング を中断してください。

サポーター紹介

私たち食べトレインストラクターが
サポートします。

いとう さおり
食のチカラでダメ出しママ卒業!中3&小1の差兄弟を育てるワーママ
おおた ひろこ
食べるの大好きな現役保育士!【食×アロマ】でママも子どもも笑顔が増えるお手伝いをしています!
加藤 みほ
発達凸凹キッズの心は、日々のご飯でぐんぐん育つ!美味しく食べてママと子どもの笑顔を増やします♪
かとう しょうこ
3児ママで、食べるの大好き!楽しくココロとカラダを整えるサポートをしています。
工藤 理奈
平日ワンオペ!ズボラワーママがお伝えする、毎日の食事作りが30分になる、週5働くお母さんのための食事法♪
竹井 貴子
自分に無理なくおうちごはん
新幹線通勤フルタイムインストラクター
ゆうき かのん
料理が苦手なフルタイムワーママだから、頑張りすぎず、食のチカラを味方にして、ココロもカラダも最幸に!!
小見出し
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一般社団法人 食べるトレーニングキッズアカデミー協会

理念:食の力を使いこなし自らの夢を叶える子どもたちを育成する
自分の人生を最高に!楽しんで自由に自在に夢を叶える♪
「食」はものすごいチカラを持っています。
単に身体を作るというだけでなく、毎日食べるごはんが「カラダ」と「ココロ」両方にしっかりとしたゆるぎない土台を作ってくれます。
お子さんのみならず、お母さんも無限の可能性が輝く未来にむけて、ぜひご一緒に食のチカラを思う存分使いこなして行きましょう!